„Přestat kouřit je jednoduché, už se mi to podařilo mnohokrát.“ Tahle známá hláška poukazuje na to, že seknout s kouřením je důležitý první krok, ale vydržet to už vyžaduje velké odhodlání, silnou vnitřní motivaci, ale hlavně přípravu. Vyhledejte odbornou pomoc...
Když svému tělu odepřete něco, na co bylo zvyklé už roky, možná i desítky let, bude se pochopitelně bránit a dá vám to tzv. pěkně sežrat. Doufat, že by se vám abstinenční příznaky kouření mohly vyhnout, je bohužel velmi nepravděpodobné, neboť přirozeně provázejí...
Čím více cigaret jste zvyklí přes den vykouřit, tím bývá proces odvykání náročnější. Za silného kuřáka se považuje člověk, který kouří několik let více jak krabičku denně. Na začátku se vám to může zdát nemožné, protože už jste vyzkoušeli snad úplně všechno, my ale...
Při léčbě závislostí je individuální terapie nezbytnou součástí odvykání. Adiktologové, kteří Adiquit vyvíjeli, vycházeli z klinických studií a především z mnohaletých zkušeností práce s pacienty. Nesetkáte se se žádnými laickými radami, domněnkami nebo dokonce...
S tou myšlenkou si pohráváte dlouho, protože už to dávno přestalo dávat smysl. Zdraví, finance a rodinný život, to jsou ty nejcennější komodity, které jsou v sázce. Víte, že byste chtěli přestat, ale nevíte, kde, jak a kdy s odvykáním začít. Výběr dne D je v rámci...
Tyto stránky používají cookies, které jsou důležité pro správné fungování webu a pro optimalizaci prohlížení a přizpůsobení obsahu podle Vašich zájmů a pro analýzu provozu webu. Více informací naleznete v příslušné části Zásad zpracování osobních údajů. Souhlasím
Nejnovější komentáře